【新年の贈り物】【優しくなれる】セルフケア専用リフィル / ミニ6 / システム手帳

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■ 心が整う手帳シリーズ

自分に優しくなれるセルフケア手帳リフィル版（日付フリー）

心理学をベースした手帳術ワークでメンタルが整い「自分を大切にする力」が身につきます。

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■ 優しくなれるセルフケア手帳

1日1枚、日記感覚で取り組める！
心理学からできた「書くセルフケア」

【2つの心のケアワーク】
・マインドフル計画術：自分を大切にできる計画方法
・感謝ダイアリー：ストレスを和らげ・幸せ度を高めるログ術

【こんな方におすすめです】
・自分に優しくできない方
・セルフケアが不足している方
・ストレスを感じやすい方

【期待できる効果】
・自分を大切にできるように変わる
・ポジティブ力が高まり心が強くなる

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■デザイン：垢抜け感 / シンプル / 淡色 / アート感

柔らかなくすみカラーが美しい大人なリフィル。
ジェンダーレスなデザインなので、性別を問わずお使いいただけます。

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■心が整う手帳シリーズ

やる気が湧き出るモチベーション日記
https://minne.com/items/39163188

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■フローティングライフの「カラーリフィル」
自分らしい色を選んで、毎日をもっと楽しく。
他にはないカラーとデザインで自分らしく使えるシステム手帳リフィルです。
手帳デコなしでも可愛く仕上がるのも魅力。
おしゃれなだけではなく、使いやすく・日々の仕事と暮らしを応援する新しいフォーマットに仕上がっています。

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■商品の仕様
・システム手帳リフィル
・無日付（日付フリー）
・KUSUMIモノトーンデザイン
・50枚入
・ミニ6サイズ（M6）
・用紙サイズ：W80xH126mm

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レフィルシンプルグレージュメンタルケア

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